Bsn moterų svorio metimas

Treniruotės sporto salėje turi kur kas daugiau pranašumų už sportą namuose. Vadinasi, ji turi atsikratyti kcal 1 kg riebalų ir yra kcal. Svarbi informacija.

Rodyti po: 24 Maisto papildai lieknėjimui - tai puikus pasirinkimas padėti sau kryptingai siekiant teigiamų rezultatų svorio metimo procese. Riebalų degintojas, tai maisto papildas, sudarytas iš veikliųjų medžiagų, kurios skirtos mažinti riebalų kiekį organizme padidinant organizmo temperatūrą, pagreitinant medžiagų apykaitą, pašalinant nereikalingus skysčius, slopinant apetitą.

bsn moterų svorio metimas

Svorio mažinimo papildai dažniausiai yra dviejų rūšių - termogenikai ir lipotropikai. Termogeninis procesas - tai procesas, kai kūnas sugeba sudeginti didesnį kiekį kalorijų, o ko daugiau organizmas kalorijų sudegina, tuo daugiau šilumos gamina.

bsn moterų svorio metimas

Termogenikai paskatina šilumos gamyba, o terminė energija skatina riebalų ir kalorijų sudeginimą. Termogeninių maisto papildų lieknėjimui sudėtyje dažniausiai yra bevandenis kofeinas, kofeinas iš žaliosios arbatos ekstrakto arba guaranos, karčiųjų apelsinų citrus aurantium ekstraktas.

bsn moterų svorio metimas

Kita maisto papildų lieknėjimui rūšis, tai maisto papildai su L-karnitinu. L-karnitinas — natūralus, į B grupės vitaminus panašus junginys, kuris padidina ląstelių membranų pralaidumą riebiosioms rūgštims.

bsn moterų svorio metimas

Karnitinas padeda transportuoti šias rūgštis į mitochondrijas, kuriose jos yra panaudojamos energijai gauti. Žinoma maisto papildai riebalų deginimui yra gera pagalba sorio metimo procese, dėl savo sudėtyje esančių medžiagų, kurios stimuliuoja ir pagreitina riebalų deginimo procesą, tačiau jokiu būdu neatstoja sporto ir dietos.