Žarnyno mikrobai naudingi svorio metimui, Žarnyno mikrobai svorio metimui. Valgyk ir lieknėk: 18 produktų, kurie padeda mesti svorį

Žarnyno imuninė sistema yra didžiausia visame kūne. Be to, žarnyno mikrofloros pusiausvyra yra labai svarbi organizmo imuninei sistemai, todėl, susirgus disbioze, susidaro ne tik patogeninių bakterijų perteklius, bet ir susilpnėja organizmo imuninė sistema.

Perskaitykite mitybos specialisto įžvalgas ir tyrimus bei penkis jų ekspertų rekomenduojamus probiotikus papildus.

Probiotikai gali padėti pagerinti energijos ir gliukozės apykaitą. Tarp dominančių padermių yra lactobacillus acidophilus, gasseri, reuteri, fermentum ir bifidobacterium, įskaitant B. Probiotikai gali padėti pagerinti jūsų žarnyną.

Žinoma, prieš pradėdami naują probiotikų režimą, visada pasitarkite su savo gydytoju ar dietologu. Kartu su kaloringu ir riebiu maistu probiotikai gali padėti išvengti kilogramų šliaužimo.

Arba kartu su mažesnio kaloringumo dieta jie gali padėti numesti daugiau svorio. Probiotikai gali padėti išlaikyti dvi pagrindines gerųjų bakterijų šeimas jūsų žarnyne harmonijos būsenoje.

Gana tvarkinga, ar ne? Jie prisideda prie sotumo jausmo, o tai savo ruožtu gali valgyti mažiau. Norite sužinoti dar daugiau apie tai, kaip probiotikai gali padėti jums, be svorio? Taip pat yra penki stebina probiotikų nauda.

Visada ieškokite tų, kurie atlieka trečiųjų šalių bandymus ir kuriais pasitikima kokybe, efektyvumu ir grynumu. Svorio reguliavimui, Gorinas pataria žmonėms išbandyti VSL 3, remdamasis tyrimus ji nurodo aukščiau.